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女生吃韭菜3大好處：搭配雞肉可溫暖身體、煮粥可減緩經痛

療日子健康新聞

韭菜跟蒜頭、薑一樣是常見食材，但韭菜功效卻少被討論(比如女生吃韭菜特別好，可溫煦身體)，倒是「割韭菜」等流行語讓它爆紅。為什麼割韭菜被用來比喻「壓榨基層人民、收割散戶的投資」呢？ 《點擊看完整報導...》

多吃韭菜能抗癌！揭密韭菜功效、禁忌，3道韭菜料理簡單做

Hello 醫師

韭菜是許多傳統小吃中常見的內餡，不管是水餃、鍋貼，還是水煎包，都能看見它的蹤影，其獨特滋味有助去除豬肉、海鮮或雞蛋腥味，緩解油膩感。

不僅如此，韭菜還具有多種營養成分與健康功效，就讓《Hello醫師》帶你一起了解，並提供3道令人垂涎三尺的韭菜料理食譜，感受不可或缺的料理黃金配角——韭菜的魅力！《點擊看完整報導...》

韭菜禁忌有哪些？中西醫解析韭菜功效，料理食譜公開

康健

韭菜營養富含多種維生素和礦物質，韭菜功效有...《點擊看完整報導...》

韭菜的營養成分

財團法人台灣癌症基金會

韭菜所含養分有強力的...  《點擊看全文》

韭菜功效有哪些？吃韭菜能壯陽嗎？一次搞懂功效、禁忌與推薦吃法

Uho優活健康網

你喜歡吃韭菜嗎？韭菜跟蔥、蒜、香菜一樣，是被很多人排斥食物，但也有人愛得要死！韭菜最好吃的時候是「冬春之際」，吃起來口感脆嫩，香氣濃郁！這次《優活健康網》整理「韭菜」的相關知識，包括韭菜功效、禁忌、挑選、保存與推薦吃法，不論你愛不愛韭菜都要了解一下！《點擊閱讀全文》

產季到！韭菜、韭黃、韭菜花一圖看懂差異＆營養價值

自由時報

俗話說：「一月蔥、二月韭」，每年農曆二月初春之際，是韭菜長得最好、大出的時刻，市場裡常常可以見到的韭菜和韭黃、韭菜花究竟差別在哪？俗稱「壯陽草」、「起陽草」的韭菜，營養價值有多高？好食課營養師楊哲雄帶你認識韭菜家族。《點擊閱讀全文》